Цихлазома меека - небольшая рыбка, достигает размеров всего до 15 см. Она вытянута вдлинну и приплюснута по бокам. Голова Цихлазомы Меека удлиненная, с маленькими глазками. Разница между самками и самцами не большая, лишь в том, что у самцов спинной и анальный плавники более заостренные, чем у самок. Брюшко и голова самцов красноватого оттенка. По бокам, начиная с середины тела, имеются черные пятна, которые, по мере приближения к хвосту, уменьшаются.
Цихлазома меека не агрессивна по отношению к соседям в аквариуме (считается, что цихлазома меека наиболее мирная среди цихлазом), поэтому ее можно содержать с большинством рыб. Она считается территориальной, каждая пара защищает свою территорию от других пар находящихся в аквариуме. Цихлазомы Меека при этом стараются не подпускать своих сородичей на расстояние не менее 10см в радиусе от рыбы.
Питается цихлазома меека любым кормом, как растениями, так и кусочками постного мяса илидождевыми червями.